Bộ sơ cứu gia đình cho tình huống ngừng tim
Không cần nhiều thiết bị. Danh sách những thứ thực sự dùng tới, để ở đâu, và kiểm tra thế nào.
#màng chắn thổi ngạt
Thổi ngạt miệng qua miệng: kỹ thuật từng bước
Mở đường thở, bịt mũi, thổi vừa đủ thấy ngực nhô lên. Cách làm đúng và những lỗi khiến hơi thổi không vào được phổi.
Màng chắn và mặt nạ bỏ túi: dụng cụ nhỏ nên có sẵn
Hai dụng cụ rẻ, gọn bằng ví tiền, gỡ bỏ rào cản lớn nhất khiến người ta ngại thổi ngạt cho người lạ.